「秋野菜講座」を実施しました!


8月29日、「秋野菜をおいしく食べよう! 野菜のまめ知識講座」を スミタスプラザ宮の森にて実施しました!

私の方から、旬野菜をいただくことのメリットや、 にんじんやたまねぎ、ごぼうなど12種類の秋野菜についての 栄養・保存方法・オススメの食べ方などを ご紹介させていただきました。

参加者さんから、わきあいあいと質問などが飛び交い、 私も知らなかったようなことの情報交換の場となりました!

次回の秋野菜講座は9月27日。 同じくスミタスプラザ宮の森にて開催を予定しています。 まだお席がありますので、ご興味のある方はぜひご連絡くださいね♪

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おとなと子どもの食育教室

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